Jag finns numera på min andra blogg: http://michelin53.blogspot.com

Men jag saknar er alla här.

Jag är nu på adress: http://michelin53.blogspot.com

Gör gärna ett besök och vill du jag ska länka till dig på min blogg så hör gärna av dig.

Michelin bloggen hittar du nu på adressen: http://michelin53.blogspot.com

för tillfället är denna blogg här på bloggplatsen/bloggagratis lite lugn tills vidare.

Vad ska det bli av den här lilla flickan tro?

Se henne göra så som hennes stora idol gör......

http://www.youtube.com/watch?v=5CU2JhYM8tY

Försök själv följa med i dansen den som kan...... 

BANTNINGSDIET

Sjukhuset lovar att Du går ner i vikt 4 – 7 kg/vecka med hjälp av DIETEN. Du kan äta så mycket Du orkar och ändå minska i vikt för dessa ingredienser bränner kalorierna i snabbare takt än de producerar sådana. Du kan följa dieten så länge Du har lust och ork. Om Du följer den noggrant så rensar den dina matsmältningsorgan och gör Dig friskare.

DUNDERSOPPA

6 stora lökar

2 konserverade tomater (800 gr)

1 mellanstort kålhuvud

2 påsar löksoppa

2 gröna paprikor

4 morötter

1 selleristjälk

 KRYDDA EFTER SMAK

Ansa grönsakerna. Vatten så att det täcker. Koka en timma och smaka av med soja om Du vill. Desto mer Du äter, desto mer går Du ner i vikt.

Dag 1   Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar. EJ BANAN. Antalet kalorier är så lågt att om Du kan hålla dieten så går Du ner ända till 1350gr/dygn, samt ät soppa hur mycket som helst.

Dag 2   Alla sorters grönsaker hur mycket som helst, antingen kokta eller färska. Undvik ärtor, säd och bönor. SOPPA I STORA MÄNGDER.

Dag 3   Alla sorters frukt och grönsaker. EJ BANAN eller POTATIS. SOPPA HUR MYCKET SOM HELST.

Dag 4   Ät 4 –5 bananer och drick 5 – 8 glas lättmjölk samt SOPPA

Dag 5   Ät 5 – 6 tomater och 300 gr NÖTKÖTT. Försök att dricka 8 glas vatten/dag och kom ihåg att äta mycket SOPPA.

Dag 6   Ät nötkött så mycket Du orkar samt olika grönsaker och SOPPA.

Dag 7   Ät så mycket Du vill av mörkt ris, grönsaker, sockerfria safter, te, och kaffe utan socker. INGEN SOPPA. 

(M O T I O N E R A)

Följ gärna min blogg på: http://michelin53.blogspot.com

där skriver jag flera gånger daglingen.

Trådlös Mus-Guldtacka

Det räcker inte längre med att köra en flott bil eller bära en dyr klocka för att visa att man har både pengar och stil..

Kan det bli mer pimpat än så här?

- En gultacka som är en trådlös datormus

- USB-kontakt

- Fungerar med PC och Mac

Kostnaden är 445 kronor. Men vad gör det om man absolut vill ha en pimpad datormus... 

Brännbar CD-skiva som ser ut som en liten LP-skiva!

Ligger i en förpackning 7 stycken, orange, silver och guld blandat..

80 min / 700 mb, 1-48 hastighet.

Pris. 139 kronor  Finns på www.roligaprylar.se

Patrick Swayze avled på måndagen, vid 57 års ålder. "Dirty dancing"-stjärnan förlorade till sist kampen mot cancern.

- Patrick Swayze gick bort fridfullt med famljen vid sin sida, efter att ha tampats med sin sjukdom de senaste 20 månaderna, säger stjärnans talesperson.

Skådespelaren, som diagnostiserades med cancer i bukspottskörteln i januari 2008, sörjs nu av sin kärlek sedan 30 år tillbaka, Lisa Niemi.

Himlen tar nu emot en stor stjärna bland alla dom andra stjärnorna och jag tänder ett ljus för Patrick Swayze idag.

Jag måste få bort några kilon på min kropp enligt läkaren. Jag ligger i farozonen med min kroppsvikt i för hållande till min längd. Jag är alltså 165 men min vikt ligger på 94 kg och min kropp orkar inte med dessa överflödiga kilon.

Så jag MÅSTE nu bara få bort en massa kilon om jag ska leva ett tag till, med tanke på att jag även har hjärt-problem som krånglar titt som tätt, så är det bara att ta sig i kragen och ge sig i kast med vikt-reducering.

Dom känner mig skulle bli mäkta förvånad över att se mig i en träningsoverall och gympa-skor och vara ute på promenader. Men faktum är att jag biter ihop och jag går och jag går, trots att min jädrans fibromaylgi försöker ta överhanden och styra över min kropp. Men det ska jag bli "kvinna" för att försöka negligera den där ständiga värken. Jag får helt enkelt bita ihop och gå ändå trots smärtan. För jag ger mig inte, den saken är klar, hur jobbigt det än är. Jag SKA bara få bort en massa kilon på min jädrans Michelin-kropp.

Det är slut med godis, chips, läsk, såser och allt gott i gott.. Och jag tänker både en och två gånger nu innan jag stoppar något i munnen. Och detta gör jag enbart för att jag faktiskt vill finnas här på jorden ett tag till.

Så dä så......

Har någon några bra tips o ge mig, så välkomnar jag det.

Min uppfattning är att det har blivit en klar förbättring här.

Är det fortfarande reklam-fritt här?

Jag personligen tycker ju att det skulle vara en klar fördel om man skulle kunna lägga in lite reklam och samtidigt kunna få lite betalt för det, som man kan göra på många andra ställen. Det borde vara upp till var och en om man vill ha in reklam eller inte.. Eller har jag fel ?

Är detta något positivt eller negativt?

Vad finns för möjligheter nu än vad som var tidigare?

Jag tar gärna emot några svar ifrån några av er som har varit kvar här och vet hur det är numera..

Kram på er alla..

Jag finns ju även på: http://michelin53.blogspot.com

Jag har inte glömt er men jag jobbar för fullt med både vår musik och sen håller jag på att uppdaterar min blogg: http://michelin53.blogspot.com

jag hoppas verkligen inte att jag  "förlorar" eller tappar kontakten med er alla bara för att jag bloggar allt mer o mer på min andra blogg.

Kom gärna och hälsa på mig och se er omkring lite grann där..

Kram till er alla.

OBS! OBS! OBS! OBS! OBS! OBS! OBS! OBS!

Tävling

Gå in på min blogg: http://michelin53.blogspot.com

Se på det här paret i blått, det är helt otroligt härligt att se dom dansa bugg.

Ja, då fick ni se lite hur det kan se ut när vi är ute o jobbar och spelar upp till dans för tex. rullstolsdansare.. Vi kommer framöver att lägga in några filmer då och då när Vi Två spelar upp på andra tillställningar också.